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アーユルヴェーダで愛しい自分を知る

カウンセリングで自分の本意を知る
インド伝承医学であるアーユルヴェーダと
コーチングをベースにしたカウンセリングで
悩みを解きほぐし
ボディ・マインド・スピリット
あなたの強みを引き出します。

スムルティはサンスクリット語であり

意味は、知識や記憶や気づき。

それも、聖者や仙人たちによって「思い出され」伝えられたもの。

「思い出された知識」

それがスムルティ。

あなたの中にある知を思い出させるためのお手伝いをいたします。


講座の内容や日にちへの
リクエストお待ちしております。

講座への
お申し込みは
まで
持ち前の明るさと元気で乗り越えていったという ESS CDI ブラック サングラス 日本正規品

ハーブを自分で選んでつくれるフェイスパック

塗って気持ちよく癒されて

終わった後は透明感と白さが際立つ。

パックしてる時も、した後も幸せな時間。

自分に手をかけるのって、贅沢で癒しで幸せ。

参加してくれた方のおわったあとの

顔色の明るさ、透き通って生き生きとした肌に

私も感激ですよ。

次は五月にターメリックオイル講座の予定です

フリーアナウンサー・田中みな実の1st写真集『Sincerely yours オークリー サングラス Radar EV Path OO9208-5538 MATTE 黒
ハーブのちから
ハーブの力は意外とくるよ

前回のハーブバーム参加者が
「この冬は皮膚が潤ってて皮がむけなかった!!
今までどんな市販のクリーム塗っても皮がむけたのに!!」
とのこと。
そうでしょう、そうでしょう。
しっかりと結果もみえるのがアーユルヴェーダですよ。

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春ならではのハーブを使って
自分の肌に向かい合う時間。
ハーブオイル塗って
ハーブスチームを浴びて
ハーブパックをします。
自分にとってのご褒美と癒しと美の時間ですね! 

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2nd写真集で進化した“くびれボディ”を大胆披露 RUDY PROJECT (ルディプロジェクト) SINTRYX シントリクス SP491046

筋肉痛!

高尾山のうっかり本気登山で筋肉痛

ムリベンナオイル塗り塗りして、良くなって

おお! オイル様様だな!!と今朝思ったのに

パルクール講座に行ってまた筋肉痛

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パルクールおもしろかった。

私の弱点はバランスと腕力

割といけてたのが転がるのと歩くの。

肉体を野生的につかえるのって憧れ。

GO wild 読んでから憧れのパルクールを体験できてよかった。

問題は基本動作をこれから自分で練習続けられるかどうかだよね。

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秋蒔きできるものは、さっそくチャレンジ。
春蒔きのものは、またあとで。

カサカサ乾燥が気になる季節です。
アーユルヴェーダオイルを使った蜜蝋クリームをつくりませんか?
それも自分だけの、特別なハーブ蜜蝋クリームです。

傷やひび割れ、皮膚トラブルにいいニームオイルなど、
お悩みに合わせたいくつかのオイルを用意します。 
顔や手足、かかと、唇にもつかえるマルチクリームなので
ひとつ作れると、とっても便利。

せっかくなのでエッセンシャルオイルで
それぞれの体質にあった香りもつけます。
自分にあった香りを嗅ぐだけでも癒されますよ。

アーユルヴェーダのスキンケア、
manakaは「今年はアリーナツアーからスタートして ハーブの役割などもかるくレクチャーします。
ハーブについて知りたい方もぜひ。
⚪︎日時 
12/23 土曜 14時-16時
2nd写真集で進化した“くびれボディ”を大胆披露 ⚪︎料金 
3500円
⚪︎持ちもの 
筆記用具

⚪︎場所 
西武新宿線 上井草駅徒歩4分
⚪︎申し込みは
・お名前
・当日連絡先
を添えて

iroha-watanabe34@104.net
まで。
都内で行われた「カルビー新商品“とうもりこ”CM発表会」に出席した

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